妊娠6ヶ月？-1日2食妊娠生活

昨日は便がスルっと出てくれて
スッキリと意気揚々と書きました。


次の日も出るといいなと淡い期待をしてたんですが
そうは問屋が卸さない。
いや、卸してよ〜


私のお腹は相当頑張ってくれてるみたいで
下っ腹の張りがすごい。

そして、オナラがすごい。
そして、臭う。


多分お腹のお掃除が始まってると思うけど
サクっと下に下りてこないから
妊娠4ヶ月のお腹は
まるで妊娠6ヶ月くらい。


夏なら完全に周りの人に
妊娠を気づかれるレベルのお腹。
まだ4ヶ月なのにね。


その中身は
愛しい我が子と羊水とガスと便と。



体重は減ったの。
でもお腹は出るの。


そうそう
昨日は朝からお出かけの用事があって
ついでに久々の朝マックしました。


朝マック。
何年ぶりかしら。


10時過ぎに美味しく頂いて
マフィンのあの食感が好き＾＾
旦那と二人で胃もたれ；；


暫く12時まで何も食べない生活と
油物無しの生活だったんで
効いた〜〜〜


油はすごいですね。

お腹減らないもん。


食べた後ずっと満腹状態でした。



夜は生野菜をたくさん食べようと
サラダを作りすぎてまた食べすぎ。


胃が重い1日でした。


野菜を生で頂くときは
根菜と葉物を同量ずつがいいそうです。


ところで
生で食べられる根菜ってあんまり思い浮かばない。

大根・山芋・ヤーコン。以上！！
人参はレモンか酢を混ぜないといけないので
生食はあんまり好きじゃないのね。（気持ち的に）



生野菜食と
合掌合蹠真面目にやるから
出てきておくれ〜〜〜大便ちゃん。
（↑でも、
一回に200回くらいしなきゃいけない運動を
40回しかできない。）