りんご断食ｰ1日2食妊娠生活

このところ体調が優れません。


やたらと体が冷えたり
眠りが浅くて2,3時間ほどしか眠れなかったり
喉がおかしく声が出にくかったり
鼻が詰まって息苦しかったり
手に水泡がぶつぶつ出てきたり
アトピーが悪化して痒くてたまらなかったり
硫黄のにおいがするおならが大量に出て止まらなかったり。


ん〜
これはそろそろ宿便が出る合図かしらと
前向きにとらえて
体に更に頑張ってもらうために
りんご断食を始めました。


りんご断食って元々は
あのエドガー・ケイシーが言い出したんですね。

甲田博士の本にりんご断食が載ってて
やってみようかなと思いネットで調べて
ビックリしました。


エドガー・ケイシーの方法は
3日間りんごを生で1日5個とか6個とか食べて
1日の終わりにオリーブオイルを大匙1杯飲んで
4日目に浣腸をするようです。


甲田式は
私が見た本には日にちは書いてなかったな〜。
昼と夜にすりおろしたりんごを1個半
蜂蜜と塩で頂く方法です。


蜂蜜は腹持ちかしら？


塩はりんごがカリウムが多いために
1日に3個も食べてると
体内のナトリウムが排出されすぎてしまうそう。

そうなると
りんご断食の後に塩辛いものがほしくなって
ナトリウムを取りすぎてしまい
むくんでしまう恐れがあるんですって。


浮腫みは妊婦の敵だーーー！！！


なので
私は甲田式りんご断食にしてます。



妊娠中の断食はいいのか？って
言われそうですのでちょっと考えてみました。


まず
1日2食と言ってますが
私の場合、好きなだけ食べてしまっているので
摂取カロリーがやばいほどの制限をしていません。
（1日2食劣等生）


なので
1日、2日リンゴだけにしたからといって
胎児に影響するとは思えないわ〜。

長期的にする気ももちろんありません。
きっとすぐりんごに飽きるだろうし。


あと
私の体の中にある毒素
5年前まで吸っていたタバコの影響
住んでいる町の空気の汚れ
食べ物や日用品から取り込まれる農薬や化学物質
その他イロイロ

こういうのが体に残っていると
それは全部出産時に赤ちゃんが
体の外に持って行ってくれるとも聞きます。


てことは
私の可愛い赤ちゃんは
生まれたときに私の体にあった汚いものを
その小さな体で全部引き受けてくれるってことですよね？


で
それがアトピー？？？？
喘息？？？？？


あああ
ゴメンナサイ長女；


さらに母乳のダイオキシンをしっかり吸い取ってくれて
母である私はそのとき体を浄化できたけど
うちの愛娘はそれを一生懸命浄化・排泄してたのかと思うと
一人目の娘は反面教師のような扱いになって申し訳ないけど
今回の妊娠はもっと体に気をつけようと思うのです。


出産前に、できれば妊娠前に
母親は体をキレイにしとくべきなのねと。


具体的なキレイは腸と血液をピカピカにすることなのねと。


なら
妊娠中にりんご断食で体のお掃除をするのも
ありじゃないかと思うんです。


でもりんご断食をしてるときは特に
細かな体の変調に心を配るのが一番大切。

あと
何も食べない本断食は
絶対に自己判断でやってはいけないです。
ちゃんとした専門家や医師の許可を得て
すべきだと思ってるので
私はやりません。



もしこの記事を読んでいただいた方で
本断食をお考えなら
必ず専門の方に相談なさってくださいね。


急な断食は低血糖になって倒れることもありますので。
↑私、経験者です（T T）もちろん妊娠前ですが。



ひとこと忘れてました
りんご断食は痩身目的じゃありませんです。
腸のお掃除が目的ですのであしからず。